Una valutazione nutrizionale accurata è fondamentale per comprendere il tuo corpo e le sue necessità. Attraverso un'analisi dettagliata del tuo stato di salute e delle tue abitudini alimentari, potrò identificare eventuali squilibri nutrizionali e individuare le strategie più efficaci per raggiunger il tuo benessere e mantenerlo nel tempo.

Il percorso non si limita a una semplice dieta, ma è un vero e proprio percorso di cambiamento verso una vita più sana. Creerò un piano alimentare su misura che ti permetterà di acquisire abitudini alimentari corrette e durature. L'obiettivo è che tu possa sentirti bene con te stessa e godere dei benefici di una nutrizione sana.

Ogni persona è unica, così come il suo percorso di mantenimento. Creeremo insieme un piano personalizzato per aiutarti a mantenere il peso forma e a raggiungere il tuo benessere ideale. Ti offrirò il supporto e gli strumenti necessari per affrontare ogni sfida. Imparerai a fare scelte consapevoli e a goderti il cibo senza rinunce.

Per una valutazione accurata della tua composizione corporea, dovrai inviare foto in costume o intimo (fronte, retro, lato sinistro e lato destro) tramite WhatsApp.

Per garantire un monitoraggio preciso, dovrai effettuare la pesatura in farmacia prima della consulenza.

Indossa una tenuta ginnica aderente per permettere alla Dott.ssa Sgrigno di valutare al meglio la tua forma fisica durante la consulenza online.

Durante la prima consulenza verrà eseguita un’analisi approfondita delle tue abitudini alimentari, del tuo stile di vita e di eventuali problematiche legate all’alimentazione.

Sulla base della valutazione iniziale, verrà sviluppata una dieta personalizzata, bilanciata e mirata ai tuoi obiettivi, che sia dimagrimento, aumento della massa muscolare o miglioramento del benessere generale.

Dopo tre settimane è previsto un controllo di follow-up per monitorare i progressi e, se necessario, apportare modifiche al piano alimentare. CONTROLLO + CAMBIO DIETA €30,00